přeskočit k navigaci »

Úvodní stránka > Sportovní vyžití ve Sportcentru Imperial > Skupinová cvičení > BOSU

BOSU

BOSU je velmi oblíbené cvičení, určené pro zpevnění svalů celého těla. Základem BOSU cvičení je speciálně vyvinutá nafukovací kopule, která se pro cvičení používá jak stranou rovnou, tak vypouklou. Název BOSU vznikl jako zkratka pro "both sides up", tedy v překladu obě strany nahoru.

BOSU je určen pro různé druhy balančních, relaxačních, posilovacích a vytrvalostních cvičení. Díky širokému rozsahu tempa a cviků může BOSU používat osoba jakékoli věkové kategorie, od amatérů až po vrcholové sportovce.

BOSU
BOSU
BOSU
 

Cvičení probíhá ve sportovní obuvi.

Aktuální rozpis cvičení »
Místa na každé lekci skupinového cvičení je nutné si předem zarezervovat na recepci Sportcentra. Členové klubu Sportcetra Imperial mohou provádět rezervace on-line. Nečlenové mohou on-line pouze zjistit aktuální volná místa.

Trenéři skupinových cvičení » On-line rezervace »

 
 
FaceBook You Tube
Česky English Deutsch Русский

 
Sportcentrum Imperial

Sportcentrum Imperial
Libušina 1212/18, 360 01 Karlovy Vary
tel.: +420 353 203 700
e-mail: info@sportcentrum-imperial.cz
www.sportcentrum-imperial.cz