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BOSU

BOSU ist eine sehr beliebte Gymnastikart, bei der die Muskulatur des gesamten Körpers gefestigt wird. Bei der BOSU-Gymnastik wird eine speziell entwickelte aufblasbare Kuppel benutzt, die für das Training sowohl mit der flachen, als auch der gewölbten Seite genutzt wird. Die Bezeichnung BOSU ist die Abkürzung für "both sides up", also übersetzt "beide Seiten nach oben".

BOSU ist bestimmt für verschiedene Arten von Balance-, Relax-, Konditions- sowie muskelstärkenden Übungen. Dank des breiten Umfangs an Tempo und Übungen eignet sich BOSU für jede Altersgruppe und das vom Amateur bis hin zum Spitzensportler.

BOSU
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Das Training erfolgt in Sportkleidung.

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Die Plätze für jede Lektion des Gruppentrainings sind im Voraus an der Rezeption des Sportcentrums zu reservieren. Klubmitglieder des Sportcentrums Imperial können Reservierungen on-line tätigen. Nichtmitglieder können on-line nur den aktuellen Stand freier Plätze abfragen.

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Sportcentrum Imperial

Sportcentrum Imperial
Libušina 1212/18, 360 01 Karlovy Vary
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